|
|
|
2023-01-09 23:32:01, hétfő
|
| |
| |
Szklerózis multiplex - felismerés, tünetek és kezelési javaslatok
A szklerózis multiplex egy autoimmun betegség, amely során a szervezet önmaga ellen fordul. Nézzük, hogy melyek a legfontosabb dolgok, amiket tudnunk kell róla!
Szklerózis multiplex esetén a szervezet a myelinhüvelyt támadja meg, amely az agy és a gerincvelőidegeket körülvevő, idegrostokat szigetelő, omega zsírsavakban gazdag fehérjetartalmú anyag. A szervezet tévedésből ellenanyagokat és fehérvérsejteket küld erre a területre, melynek a következményeképpen gyulladások, illetve az idegek károsodása léphet fel. A gyulladások következtében több helyen hegesedés alakulhat ki, innen ered ennek a betegségnek is az elnevezése.
A szklerózis multiplex leggyakoribb tünetei
A betegségben szenvedők a tünetek széles skáláját tapasztalhatják meg, ezért nagyon nehéz meghatározni, hogy pontosan milyen panaszok esetén is gondolhatunk erre a betegségre. A szakemberek ennek ellenére megpróbálják összegyűjteni a leggyakrabban jelentkező tüneteket, amelyek a következők lehetnek:
fáradtság, egyes kutatások szerint a betegek 80%-át érinti, és jelentősen megnehezíti a mindennapi tevékenységek elvégzését
járási nehézség, amelyet okozhat például lábzsibbadás, egyensúlyprobléma, izomgyengeség, izomgörcs vagy látási nehézség
látásproblémák, amelyek gyakran a korai tünetek között is szerepelnek (látóideggyulladás, kettőslátás, vakság)
beszédproblémák, elmosódott beszéd, indokolatlanul hosszú szünet az egyes szavak között, a beszéd hangerejének változása
A szklerózis multiplex egyéb tünetei közé sorolhatjuk még:
akut vagy krónikus fájdalmat
remegést
koncentráció- és memóriazavart
rágási és nyelési nehézséget
alvási problémákat
hólyagproblémákat
A gyakori tünetek mellett a szakemberek igyekeznek feltérképezni a korai tüneteket is azért, hogy a betegséget minél előbb diagnosztizálhassák. Megfigyelésük alapján a szklerózis multiplexet legkorábban az alábbi panaszok jelzik:
látási problémák
bizsergés és zsibbadás
fájdalmak és görcsök
gyengeség vagy fáradtság
egyensúlyi problémák vagy szédülés
hólyag problémák
szexuális diszfunkció
kognitív problémák
Mivel szklerózis multiplex nagyon nehezen ismerhető fel, ezért a szakemberek próbálnak feljegyezni mindent, ami a betegség diagnosztizálásában segítségükre lehet. Emiatt a leggyakrabban előforduló, valamint a korai jelek mellett összegyűjtötték a ritkábban előforduló panaszokat is, amelyek a következők:
halláskárosodás
légzési probléma
ízvesztés
A kutatások alapján megfigyelhető, hogy a szklerózis multiplex gyakrabban fordul elő nőknél, mint férfiaknál. A szakemberek szerint ennek az aránynak a kialakulásában szerepe lehet a környezeti tényezőknek, a genetikának, az életmódbeli tényezőknek, valamint vizsgálják, hogy a D-vitamin szintje is befolyásolja-e a kialakulását.
Melyek azok a kockázati tényezők, amelyek a szklerózis multiplex kialakulását növelik?
A szakemberek úgy gondolják, hogy a betegség kialakulásáért az immunrendszer téves válasza a felelős. Ezzel együtt a szakemberek a kiváltó okok közé 4 dolgot sorolnak:
valamilyen vírusfertőzés, leggyakrabban az Epstein-Barr vírus, a humán herpeszvírus-6, a roseola vagy a bárányhimlőt okozó vírus
genetika, azaz ha a közeli hozzátartozók közül valaki érintett, akkor a kialakulás kockázata némileg nagyobb
immunrendszer téves válasza
környezeti tényező, például valamilyen toxin jelenléte, de ide sorolják például a D-vitamin hiányát is
Életmódbeli javaslatok szklerózis multiplex esetére
A rendszeres testmozgás akkor is fontos, ha mozgásunkban korlátozottak vagyunk. A lényeg, hogy olyan mozgásformát végezzünk, ami biztonságos és nem okoz nehézséget a számunkra. Ilyen például az úszás, illetve a vízben végezhető gyakorlatok elvégzése. Nem ritka az sem, hogy kifejezetten szklerózis multiplexben szenvedők számára tartanak olyan jógaórákat, ahol odafigyelnek az egyéni igényekre is.
Érdemes odafigyelnünk a megfelelő táplálkozásra is. A kiegyensúlyozott, alacsony kalóriatartalmú, valamint magas tápanyag- és rosttartalmú étrend segíthet az általános egészségi állapot megőrzésében.
Az étrendünk tartalmazzon:
sok gyümölcsöt és zöldséget
sovány fehérjeforrást, például halat vagy bőr nélküli baromfihúst
teljes kiőrlésű gabonát
dióféléket
hüvelyeseket
alacsony zsírtartalmú tejtermékeket
megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékot, lehetőleg tiszta vizet
Amennyiben lehetőségünk van rá, akkor kerüljük a telített- és transzzsírokat tartalmazó ételeket, a vörös húsokat, a magas cukortartalmú ételeket és italokat, a magas nátriumtartalmú ételeket és az erősen feldolgozott ételeket.
Forrás : Link
Megjegyzés: A linkre kattintva az eredeti bejegyzés olvasható, mely hasznos, többnyire hatékony készítményeket ajánl. (CzI) |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Betegségekről |
|
|
|
Címkék: fehérvérsejteket, kiegyensúlyozott, tapasztalhatják, kalóriatartalmú, beszédproblémák, nátriumtartalmú, halláskárosodás, fehérjetartalmú, összegyűjtötték, indokolatlanul, kialakulásáért, kialakulásában, készítményeket, ellenanyagokat, látásproblémák, fehérjeforrást, transzzsírokat, myelinhüvelyt, tejtermékeket, immunrendszer, korlátozottak, odafigyelnünk, megfigyelésük, feltérképezni, izomgyengeség, vírusfertőzés, összegyűjteni, következtében, leggyakrabban, tevékenységek, hozzátartozók, megfigyelhető, táplálkozásra, memóriazavart, cukortartalmú, herpeszvírus, szklerózis multiplex, autoimmun betegség, szervezet önmaga, legfontosabb dolgok, myelinhüvelyt támadja, szervezet tévedésből, idegek károsodása, gyulladások következtében, betegségben szenvedők, tünetek széles, szakemberek ennek, leggyakrabban jelentkező, következők lehetnek, betegek 80%-át, mindennapi tevékenységek, korai tünetek,
|
|
|
|
|
|
| szklerózis multiplex, autoimmun betegség, szervezet önmaga, legfontosabb dolgok, myelinhüvelyt támadja, szervezet tévedésből, idegek károsodása, gyulladások következtében, betegségben szenvedők, tünetek széles, szakemberek ennek, leggyakrabban jelentkező, következők lehetnek, betegek 80%-át, mindennapi tevékenységek, korai tünetek, egyes szavak, beszéd hangerejének, gyakori tünetek, szakemberek igyekeznek, korai tüneteket, betegséget minél, szklerózis multiplexet, alábbi panaszok, szakemberek próbálnak, leggyakrabban előforduló, korai jelek, ritkábban előforduló, kutatások alapján, szakemberek szerint, kialakulásában szerepe, környezeti tényezőknek, életmódbeli tényezőknek, kockázati tényezők, betegség kialakulásáért, immunrendszer téves, kiváltó okok, humán herpeszvírus-6, roseola vagy, bárányhimlőt okozó, közeli hozzátartozók, kialakulás kockázata, rendszeres testmozgás, vízben végezhető, egyéni igényekre, megfelelő táplálkozásra, általános egészségi, étrendünk tartalmazzon, vörös húsokat, magas cukortartalmú, magas nátriumtartalmú, erősen feldolgozott, linkre kattintva, eredeti bejegyzés, fehérvérsejteket, kiegyensúlyozott, tapasztalhatják, kalóriatartalmú, beszédproblémák, nátriumtartalmú, halláskárosodás, fehérjetartalmú, összegyűjtötték, indokolatlanul, kialakulásáért, kialakulásában, készítményeket, ellenanyagokat, látásproblémák, fehérjeforrást, transzzsírokat, myelinhüvelyt, tejtermékeket, immunrendszer, korlátozottak, odafigyelnünk, megfigyelésük, feltérképezni, izomgyengeség, vírusfertőzés, összegyűjteni, következtében, leggyakrabban, tevékenységek, hozzátartozók, megfigyelhető, táplálkozásra, memóriazavart, cukortartalmú, herpeszvírus, rosttartalmú, megőrzésében, mozgásformát, koncentráció, tartalmazzon, leggyakoribb, bárányhimlőt, kialakulását, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 3550
- e Hét: 28441
- e Hónap: 59927
- e Év: 264628
|
|
|
Offline
